Es war mir nicht bewusst, dass ich kein Hunger- & Sättigungsgefühl habe, aber nachdem ich die Auswertung hatte, habe ich mehr darauf geachtet und es stimmt. Auch interessant ist das Thema "Muskelaufbautyp" und "Sport- & Kalorientyp", da ich meinen Sport sehr mag und damit richtig liege. Die Typenanalyse ist sehr hilfreich und die Strategieanalyse habe ich in dieser Zeit Verinnerlicht.

Als vielbeschäftigte Mutter schätze ich Produkte, die meine Gesundheit unterstützen, ohne viel Aufwand. NovoDailies passt perfekt in meine tägliche Routine und hilft mir, meine Nährstoffzufuhr zu optimieren. Die verbesserte Energie und Wohlbefinden sind spürbar.

Ich habe mir das Standard Paket bestellt und bin sehr zufrieden. Ich fühle mich durch die Vitamine fit und war seitdem nie krank oder hatte ein Krankheitsgefühl. Auch zu sehen welcher Sporttyp oder was mir beim abnehmen hilft, ist eine sehr große Hilfe, da ich mich auf das konzentrieren kann, was meine Gene hergeben bzw ich mitsfördern kann um abzunehmen. Bzgl. der Einnahme der NovoDailies nehme ich das mit Wasser zu mir, nach einer Weile mit 2 Säckchen ein bisschen „viel“ aber ich mache dazu eine kleine Pause damit mein Magen wieder ein bisschen leer wird. Aber ansonsten sind es tolle Produkte

Die Testauswertung hat mir die Augen geöffnet. Nun weiß ich, warum mir das Abnehmen bisher so schwer gefallen ist. Vom Menüportal bin ich begeistert. Allerdings bedarf es noch einiger Verbesserungen. Die Einhaltung der Essensvorschläge stellte kein Problem dar. Ich glaube aber, dass ich noch mehr Sport machen muss, als angeführt, da mein Abnehmergebnis stagniert. Der Tip mit der Gemüsebrühe bei Hungerattacken am Abend war gold wert! Wir hatten als Ehepaar viel Spass beim Erstellen unserer Wochenmenüs! Danke!

Es verlief alles wunderbar, einfach und schnell. Habe meine Ergebnisse nach zwei Wochen per Mail und dann eine Woche später per Post erhalten. Die App ist einfach erklärt und sehr hilfreich. Die Berichte sind sehr ausführlich und toll beschrieben. (ca. 500 Seiten) Das einzige Manko wäre ich würde mir eine alternative bei der Nahrungsergänzung (Omega) wünschen, weil ich bin Vegetarierin und möchte keine tierische Gelatine einnehmen. Sonst habe ich das Produkt und die Analyse schon vielen Freunden weiterempfohlen.

Im Ganzen sehr gut. Es waren viele Vorschläge dabei, die sehr hilfreich waren. Ich habe sehr viele Vorschläge angenommen. Viel Wasser trinken, Obst und Gemüse essen. Diese haben sich auch gut im Berufsalltag integrieren lassen. Ich nehme seit Jahren Antidepressiva, wodurch das Abnehmen schwieriger ist. Ich war aber auch mit ca. 4 kg schon zufrieden. Dadurch bin ich motiviert, auch weiter zu machen:

Ich habe mich an die Lebensmittellisten im Buch gehalten, fand dass das Computerprogramm etwas zu kompliziert war. War positiv überrascht, so ein umfangreiches und verständliches Buch zu erhalten. Somit weiß man, welcher Sporttyp man ist und ob die Gefahr für den Jojoeffekt vorhanden ist. Am meisten Nutzen konnte ich durch die Lebensmittellisten ziehen. Somit kann man feststellen, welche Nahrungsmittel man bevorzugt essen sollte. Dieses Wissen nimmt man mit ins weitere Leben und kann immer darauf schauen. War überrascht, dass es selbst bei den Obstorten große Unterschiede gibt. Werde mich nun auch im Urlaub, im All-Inclusive-Hotel daran halten. Habe super abgenommen, in der ersten Woche der Gendiät schon ganze 3 Kilo. Das habe ich noch niemals geschafft. Bedanke mich ganz herzlich dafür.

Ohne Sport, habe ich gemerkt, wird es schon schwieriger mit dem Abnehmen. Da das Menüportal nicht wirklich funktioniert hat, habe ich mich aufs Kalorienzählen und an die Tabelle gehalten. Das bei mir Kohlenhydrate so stark anschlagen, ist gut zu wissen, da ich erst seit ein paar Wochen in einer Bäckerei arbeite. Demnach schaue ich, dass sich der Konsum von Brot & Co. in Grenzen hält. Daher auch die Pause zwischen den beiden Programmen.

Ich war überrascht, dass man trotz Kohlenhydrate abnehmen kann und sehr geschockt, in was alles Fett enthalten ist. Auch was die Menge der Nahrung betrifft. Ich war immer der Meinung, ich esse wenig. Aber jetzt werde ich eines Besseren belehrt. Mir hat das Ganze sehr viel gebracht und ich kann es jedem nur empfehlen. Es ist am Anfang schwer, aber wenn es ein wenig drin hat, ist es einfach zu befolgen. Auch die Sportseite ist gut, dann weiß man genau, wieviel man getan hat oder noch tun muss.

Ich war sehr überrascht über den Ergebnisbericht, dass ich auf Fett und Kohlenhydrate so stark anspreche. Jetzt weiß ich auch warum andere Diäten immer ins Leere gelaufen sind. Da ich immer geglaubt habe, dass Öle so gesund sind, aber dass ich dadurch zunehme, wusste ich nicht. Ich habe mich eigentlich im Großen und Ganzen an das Programm gehalten, aber jede kleine Sünde wurde sofort bestraft (Gewicht). Auch bei den Nüssen war ich überrascht, da ich sie so gern gegessen habe. Ein paar Tage hatte ich etwas Schwierigkeiten da mein Sohn umzog, aber die schlechte Ernährung konnte ich durch größeren Energieverbrauch kompensieren.